Nutrition & Ingredients
Chokladkaramellsmak
Makronäringsämnen per bar (60g)
Nettokolhydrater - 3.1g
Protein - 5.4g
Fett - 17g
Säker för
GMO-fri, Mjölkfri, Glutenfri, Paleo, Vegetarisk
Fullständiga ingredienser
- 100 % naturliga ingredienser: Endast naturliga och hälsofrämjande ingredienser används. Inget syntetiskt. Inga högt processade fibrer.
- Ren kakaomassa, Naturligt sötningsmedel (Erytritol), Cashewsmör, Ren C8 MCT-pulver (Kaprylsyratriglycerider, Akaciafiber), Naturligt sötningsmedel (Xylitol), Cikoriarotfiber, Ren C8 MCT-olja (Kaprylsyratriglycerider), Äggvitepulver, Himalayasalt, Solroslecitin och naturliga aromer.
Allergener
Äggvitepulver
Cashewsmör
Fullständig näringsinformation
Kalorier - 220kcal
Totalt fett - 17g
Totala kolhydrater - 18.5g
Sockeralkoholer/polyoler - 15.4g
Totalt sockerinnehåll - 0.9g
Protein - 5.4g
How to Use Ketosource Ketonbar
Ketosource Ketone Bars är goda barer som kan användas som mellanmål eller måltidsersättning i vilken kost som helst.De används av de flesta i följande situationer:
- På jobbet eller under resor: Används som ett bekvämt mellanmål eller en måltidsersättning som är lätt att ta med när ketogena alternativ inte är lättillgängliga på jobbet eller under resor.
- För ökad prestation: Före träningspass, fysisk träning eller kognitiva uppgifter. Ketonbarer ger en energiboost från ketoner som kan stödja och driva din prestation.
REKOMMENDERAD DOSERING
För bästa resultat bör du använda produkten enligt följande:- Ät en bar vid måltidsersättning eller som mellanmål. Det tar cirka 30 minuter innan ketonerna börjar stiga, och när denna punkt nås bör du känna dig mer mätt/mindre hungrig.
- Vid prestationssituationer kan du vilja ladda upp med 2 barer 30 till 60 minuter innan, beroende på dina energibehov.
FÖR ATT UNDVIKA OCH MOTVERKA BIVERKNINGAR
Beroende på din tarmflora kan det hända att du får ont i magen, magbesvär eller gaser om du överanvänder produkten (t.ex. äter 2 eller 3 barer på en gång). Om detta händer minskar du helt enkelt ditt intag till en standarddos (t.ex. 1 bar per timme).Research Supporting Ketosource Ketonbar
FUNKTIONELL PÅVERKAN
Vi har samlat in data från över 40 personer om blodsocker- och ketonrespons för Ketonbarerna. Nedan visar vi responsen på att äta 2 ketonbarer (120 g). Observera att den glykemiska responsen är oförändrad till sjunkande, och att ketonerna ökar under de 3 timmarna efter måltiden.
Som diagrammet visar bör du, om du är intresserad av att göra egna tester för att se resultaten hos dig själv, testa i 3 timmar (180 minuter) efter att du ätit en bar. De typiska resultaten är:
- Ökade ketoner. Denna effekt når vanligtvis sin topp 2 timmar till 2 timmar och 30 minuter efter måltiden.
- Minskad glukos: Denna effekt bör nå sin topp inom 3 timmar. Anledningen är att den uppstår med en fördröjning (t.ex. 30 till 60 minuter) efter en ökning av ketoner.
Dessutom genomfördes ett randomiserat experiment med 9 personer och Ketonbarerna på en Keto London Community Meetup. Du kan läsa resultaten här.
Ketosource planerar och genomför studier med fler personer för att fastställa blodsocker- och ketonresponsen på ketonbarerna i hela populationen. Vi kommer även att undersöka vilka personliga faktorer och livsstilsfaktorer som kan påverka denna funktionella respons på baren. Om du vill delta i en av dessa studier kan du skicka in din ansökan här.
RELATERAD FORSKNING
Ketosource Ketonbars innehåller ren C8-MCT-olja. Detta är även känt som en ren produkt av kaprylsyratriglycerider.Läs den här djupgående artikeln om kaprylsyra (C8) för att förstå forskningen och hur det fungerar.
