1 25

LMNT

LMNT Recharge Elektrolyter

LMNT Recharge Elektrolyter

En smakrik elektrolytdrinkmix utan socker och tillsatser

Smak

Återbetalning utan krångel

Alla köp hos Ketosource omfattas av vår premium-kvalitetsgaranti. Inte nöjd? Få pengarna tillbaka. Svara bara på din orderbekräftelse via e-post eller ring och berätta att du vill ha en återbetalning. Inga frågor ställs.

Spara 10 % med en månadsprenumeration

Du sparar 10 % på månadsprenumeration. Din beställning debiteras och skickas på nytt var 30:e dag om du väljer det här alternativet.

Du har full kontroll. Avsluta månadsprenumerationer när som helst.

Din prenumeration bestämmer du själv över. Avbryt eller ändra leveransfrekvens när som helst i ditt kontos prenumerationshantering. Eller kontakta teamet så tar de hand om det åt dig. Bli aldrig överraskad av e-postpåminnelser om förbetalning inför varje leverans.

Diet Compatibility

Visa alla uppgifter

  • 15,000+

    5-stjärniga kundrecensioner

  • 2,000+

    Nöjda kunder i Storbritannien och Europa

Vad som ingår

  • Product Page Blueprints - Square - 1800px X 1800px 14

    Allt du behöver.

    Ditt liv med mer salt, inte mindre

    Efter decennier av missvisande rådgivning visar en växande mängd vetenskaplig litteratur att låga natriumnivåer faktiskt kan vara skadliga för hälsan.

    Faktum är att optimala hälsoresultat ses vid natriumnivåer 2-3 gånger högre än de nuvarande rekommendationerna från det medicinska etablissemanget.

    Genomsnittligt saltintag

    <2,3g dagligen

    Optimalt saltintag

    5-7g dagligen

  • Product Page Blueprints - Square - 1800px X 1800px 16

    Inte det du inte behöver.

    Utan socker eller konstgjord färg
    LMNT ger en betydande dos elektrolyter utan det socker eller den konstgjorda färg som finns i andra ”sportdrycker”.

    Obs: Smaksatta varianter av LMNT innehåller 0,2 till 0,6g maltodextrin per portion beroende på smak. Den osmaksatta varianten innehåller ingen maltodextrin. (Källa: LMNT/ Robb Wolf)

Vanliga frågor

Vilka ingredienser finns i LMNT?

Du hittar en fullständig lista över ingredienser och näringsvärdespaneler för varje smak av LMNT genom att besöka vår webbutik och bläddra igenom produktbilderna.
Naturell (osmaksatt): Salt (natriumklorid), magnesiummalat, kaliumklorid.

Apelsinsalt: Salt (natriumklorid), citronsyra, magnesiummalat, kaliumklorid, naturliga smakämnen (inkl. maltodextrin), steviabladextrakt.

Citrussalt: Salt (natriumklorid), citronsyra, magnesiummalat, kaliumklorid, naturliga smakämnen (inkl. maltodextrin), steviabladextrakt.

Hallonsalt: Salt (natriumklorid), citronsyra, magnesiummalat, kaliumklorid, naturliga smakämnen (inkl. maltodextrin), steviabladextrakt.

Vattenmelonsalt: Salt (natriumklorid), äppelsyra, magnesiummalat, kaliumklorid, naturlig vattenmelonsmak (inkl. maltodextrin), steviabladextrakt.

Mango Chili: Salt (natriumklorid), äppelsyra, magnesiummalat, kaliumklorid, naturlig mangosmak (inkl. maltodextrin), naturlig chilismak, steviabladextrakt.

Citron Habanero: Salt (natriumklorid), citronsyra, magnesiummalat, kaliumklorid, naturlig citronsmak, naturlig habanerosmak (naturliga smakämnen (inkl. maltodextrin), steviabladextrakt.

Chokladsalt: Salt (natriumklorid), kakaopulver, magnesiummalat, kaliumklorid, naturlig chokladsmak (naturliga smakämnen (inkl. maltodextrin), steviabladextrakt.

Hur mycket maltodextrin innehåller de smaksatta varianterna av LMNT?

Mängden maltodextrin per portion i de smaksatta varianterna av LMNT varierar mellan 250–550mg (i gram, 0,2 till 0,6g).

Den här mängden maltodextrin påverkar sannolikt inte dina blodsockernivåer. Men att använda en kontinuerlig glukosmätare eller en glukos-/ketonmätare för blod är det bästa sättet att kontrollera det, eftersom glukosmetabolismen varierar mellan individer.

Obs: Uppdateringar om maltodextrininnehållet kommer snart. Vi pratar med LMNT för att ge dig den mest kompletta och korrekta informationen.

Är LMNT bara till för personer som äter lite kolhydrater eller ketokost?

Nej, LMNT skapades för att erbjuda den bästa elektrolytdrinkmixen någonsin.

Även om produkten naturligt är låg i kolhydrater och ketovänlig är LMNT formulerad så att vem som helst kan tillgodose sitt elektrolytbehov utan att tillsätta onyttiga ingredienser i sin kost.

Hur många påsar LMNT kan jag dricka per dag?

Hur många påsar du bör inta dagligen beror mycket på individen.

LMNT är tänkt att komplettera ditt elektrolytintag - det ska inte vara din enda källa till elektrolyter under en dag.

Även om det inte finns någon lösning som passar alla visar den kliniska datan att man bör sikta på 5-7g natrium, 1-3g kalium och 250-500mg magnesium under dagen från olika källor, helst från övervägande hela livsmedel. Vi hör att många tycker att 1-2 påsar per dag är optimalt, ofta beroende på aktivitetsnivå. Andra använder mer.

När ska jag dricka LMNT?

LMNT fungerar bra att använda i en mängd olika situationer - vi får feedback över ett brett spektrum i det avseendet.


Så här är det korta svaret: Den vanligaste användningen är först på morgonen, och cirka 30 minuter innan ett träningspass, högintensiv aktivitet, eller när mental skärpa är avgörande. En bra sak att komma ihåg när det gäller att ersätta förlorade elektrolyter är att förbereda i förväg är mycket bättre än att jaga ikapp dem efteråt.


Vi uppmuntrar dig verkligen att testa vad som fungerar bäst för dig, och att berätta för oss - vi är alltid ivriga efter feedback!

Vad är källan till citronsyran?

Citronsyran tillverkas genom en nedsänkt fermenteringsprocess som använder en stam av mikroorganismen aspergillus niger för att omvandla ett dextros-kolhydratsubstrat till citronsyra.

Aspergillus Niger är en allmänt förekommande, icke-GMO och icke-patogen organism. Citronsyran som används i LMNT är noggrant testad och innehåller inte majs.

Vetenskapen

  • Mer salt. Inte mindre.

    Även om det inte är lika kontroversiellt som att diskutera politik vid en familjemiddag är vätske- och elektrolytbalans hett omdiskuterade ämnen.


    Även om vi generellt uppmanas att minska vårt natriumintag, särskilt för hjärt-kärlhälsa, har den här praxisen visat sig vara i stort sett ineffektiv för att minska hälsoproblem som hypertoni (högt blodtryck).


    FDA, CDC och American Heart Association rekommenderar att amerikaner konsumerar mindre än 2 300 milligram natrium per dag, med en ”ideal” gräns på 1 500 mg per dag för vuxna.


    Dock tyder omfattande forskning på populationsnivå på att natriumintag vid de nivåer som rutinmässigt föreslås av det medicinska etablissemanget kan vara betydligt farligare än nivåer mycket högre än nuvarande rekommendationer.

  • Hälsoproblem och salt

    En studie från 2011 publicerad i Journal of the American Medical Association, som undersökte natriumintag och kardiovaskulära händelser som stroke och hjärtinfarkt, målar upp en intressant (och annorlunda) bild.


    Sannolikheten för hälsoproblem var ganska hög hos personer som konsumerade mindre än 2g natrium per dag, medan den lägsta förekomsten av händelser låg vid ett natriumintag på cirka 5g per dag. Det är mer än dubbelt så mycket som rekommenderas av AHA, FDA och CDC.


    Det som är särskilt intressant är att studiens författare noterade att man måste komma upp i så mycket som 8g natrium per dag för att se samma grad av problem som vid ett intag under 2g per dag.

  • Salt och blodtryck

    En annan studie publicerad i Preventive Medicine fann att natriumrestriktion inte bara var ineffektiv hos patienter med högt blodtryck, utan att de som konsumerade mindre än 2,5g natrium per dag konsekvent hade HÖGRE blodtryck än de som konsumerade större mängder. Studien genomfördes i en population där man rimligen kunde anta att en minskning av natriumintaget faktiskt skulle kunna hjälpa - men det gjorde det inte.


    Dessa studier omfattade en population av personer med känd hjärt-kärlsjukdom. Hur blir det om vi tänker på friska eller fysiskt aktiva populationer, där elektrolytbehovet är ännu högre?

Have a Question About LMNT Recharge Elektrolyter?

Our keto and fasting experts are here to answer any questions you might have.

  • Snabb frakt

    Beställningar skickas samma dag och anländer snabbt

  • Fri frakt

    Beställningar över £50 skickas till dig gratis

  • Ring för hjälp

    +44 (0) 20 3617 5250

    09.00-17.00 mån-fre